Meine Angebote
„Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt hier.“
Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich ganzheitlich zu unterstützen – mit Herz, Wissen und Erfahrung.
Du darfst ankommen, loslassen und dich selbst zur Priorität machen.
Wenn du mich gerne einmal kennenlernen möchtest, können wir ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten führen.
Du entscheidest, per Video-Call oder per Telefon.
„Wach auf. Und dann: Machs anders."
Demnächst gibt’s mehr – und zwar geballt, ehrlich und ohne Schönrederei: Masterclasses, die dich wachrütteln, stärken und inspirieren. Themen wie Ernährungslügen, Selbstliebe, Grenzen setzen oder einfach mal wieder du selbst sein – direkt auf den Punkt gebracht.
Kein Gelaber, keine 08/15-Ratschläge – sondern echtes Wissen, praktische Tools und eine Community, die dich feiert, nicht bewertet.
Klingt gut? Dann bleib dran.
Meine Angebote
ZURÜCK ZUR ECHTEN NAHRUNG
Zurück zur Natürlichkeit: In meinem Coaching setzen wir auf unverarbeitete Lebensmittel, die unseren Körper nähren und unser Wohlbefinden stärken.
Wir lernen, wieder auf unsere Körpersignale zu hören – ohne Diät-Druck, ohne Verbote. Mit einem besonderen Fokus auf den Aufbau einer gesunden Darmflora schaffen wir eine nachhaltige Basis für mehr Energie und Lebensfreude.
MENTALE GESUNDHEIT
Innere Balance beginnt im Kopf: In meinem Coaching hast du Raum für deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen.
Wir stärken deine mentale Widerstandskraft und finden individuelle Wege zu mehr Klarheit und Ruhe. Schwerpunkte können dabei der Umgang mit Panikattacken, Mental Load oder das Lösen aus toxischen Beziehungen sein – wenn das für dich relevant ist.
IN DIR BEGINNT ALLES
Du bist genug – genau so, wie du bist. In meinem Coaching lernst du, dich selbst mit Mitgefühl, Respekt und Wertschätzung zu begegnen.
Wir stärken deine Verbindung zu dir selbst, lösen alte Glaubenssätze auf und fördern ein neues, liebevolles Selbstbild. Selbstliebe ist kein Ziel, sondern ein Weg – und du musst ihn nicht allein gehen.
Einzelsession
Deine Investition für eine 60 - minütige Session- 60 Minuten 1:1 Coaching via Whereby (Kein Konto nötig)– ganz individuell auf dich abgestimmt.
- Mini-Workbook oder Reflexionsfragen (PDF) für deine Integration im Alltag
- 5 Tage E-Mail-Support für Fragen oder kleine Rückmeldungen im Anschluss
Pakete
für nachhaltige Veränderung- 3x oder 5x : 1:1 Coaching via Whereby (Kein Konto nötig) 1x pro Woche
- Workbook oder Reflexionsfragen (PDF) für deine Integration im Alltag
- Support per E-Mail oder Sprachnachricht zwischen den Sessions (Mo–Fr)
„Wach auf. Und dann: Machs anders."
Demnächst gibt’s mehr – und zwar geballt, ehrlich und ohne Schönrederei: Masterclasses, die dich wachrütteln, stärken und inspirieren. Themen wie Ernährungslügen, Selbstliebe, Grenzen setzen oder einfach mal wieder du selbst sein – direkt auf den Punkt gebracht.
Kein Gelaber, keine 08/15-Ratschläge – sondern echtes Wissen, praktische Tools und eine Community, die dich feiert, nicht bewertet.
Klingt gut? Dann bleib dran.